Если Вас уволили

У человека, которого уволили с работы из-за кризиса, два пути.

Либо он, спустя время, найдет другую работу или другую сферу занятости. Иногда даже может оказаться в выигрыше.

Либо он, потеряв работу, потеряет и то, что на самом деле обеспечивает его существование: душевную стабильность, покой, сон, гармоничные отношения с близкими и окружающими. Из-за этого стресс станет намного больше.

Вполне вероятно, что справляясь со стрессом, человек разовьет или усилит химические аддикции (алкогольную, наркотическую, пищевую зависимости), которые будут разрушать его здоровье и другие ресурсы. В силу этого стресс будет только расти. Все аддикции обладают коротким седативным (успокаивающим, отвлекающим) эффектом, но увеличивают стресс в целом и снижают стрессоустойчивость (за счет разрушения ресурсов).

Чтобы добиться успеха, нужно мыслить шире

Наше мышление ограничено тем, что мы можем и не можем, что мы считаем правильным, а что — полной чепухой. Но руководитель или просто человек, который хочет контролировать свою жизнь, не может позволить себе иметь такие рамки. В чём преимущества «широкого мышления» и как добиться этого состояния ума — узнаете из этой статьи.

В нашем обществе принято думать, что вы должны страдать и даже едва выживать, чтобы добиться успеха. «Это ловушка, — утверждает бизнес-тренер Катя Верресен (Katia Verresen). — Вы никогда не построите миллиардный бизнес, если у вас в жизни чёрная полоса. Успех приходит в самые счастливые дни вашей жизни. Ваша работа на 100% зависит от вашего отношения».

Если вас «попросили»: советы уволенным

Сейчас много тех, кого «попросили». Они разные. Но чаще всего это амбициозные и очень неглупые молодые женщины или мужчины — либо жертвы корпоративных войн, либо карьеристы, чьи цели разошлись с целями начальства, а амбиции не позволили делать то, во что не веришь, либо просто жертвы кризиса, когда компании сжимаются и умирают.

Они очень похожи в первые месяцы после увольнения:

• Первые недели — эйфория по поводу того, что будет дальше.
• С третьей недели месяца два-три — дремучая депрессия по поводу «я неудачник».
• Потом месяца два-три — осознание того, что произошло, и поиск новой работы.

7 простых способов получить прибавку к зарплате

Михаил Притула

AVA Bitter/Shutterstock.com

1. Проси!
2. Обучайся!
3. Расширяйся!
4. Перформь!
5. Совмещай!
6. Расти!
7. Уходи!

100 способов заработать для тех, кто отчаялся… от Натали Грейс

Вот пример того, как люди расклеивают объявления с предложением своих услуг. Можно сидеть и жаловаться на жизнь, а можно сделать объявления и оклеить ими район. Есть люди, которые умеют делать массаж, но ленятся поискать клиентов. Такие массажисты слишком хороши, чтобы расклеивать объявления или таскать с собой тяжеленный массажный стол, который складывается в большой чемодан. Возможно, вы тоже тот самый учитель английского, которому недостает клиентов, сделайте же что-нибудь. Продать свои услуги вам помогут:

1. свой сайт
2. визитные карточки
3. расклейка объявлений по району
   
4. реклама услуг на форумах и в социальных сетях
5. творческая реклама (в некоторых лифтах можно увидеть намертво приклеенные образцы зеркал, на которых вытравлен телефон мастера по резке стекла).

33 секрета для резюме, которые удвоят твою заработную плату. Как правильно составить резюме.

Михаил Притула

Эти 20 минут чтения навсегда увеличат размер твоей заработной платы минимум вдвое. Забудь всё, что ты читал раньше о составлении резюме. Советы Google, Facebook, LinkedIn и прочих — полная ерунда и пишутся исключительно в интересах компаний, представители которых их публикуют. Никто из них не заинтересован в том, чтобы ты смог продать себя им подороже. Их интересует только одно: как твоё резюме привести в соответствие с их ожиданиями.

Julia Tim/Shutterstock.com

Послушай человека, который за всю карьеру просмотрел более 100 тысяч резюме и действительно разбирается в том, как сделать резюме более привлекательным. Вот, кстати, мой профайл в LinkedIn, убедись сам: mpritula.